山西焦化：2023年勞模工匠團體心理輔導專題

為了大力弘揚勞模精神、勞動精神、工匠精神，體現對勞模工匠的關心關愛，5月26日，公司工會職工心理健康服務站特邀當代儒學研究會成員、山西省心理咨詢師協會理事、高級心理咨詢師陸耿華在青年之家會議室，舉辦“開啟‘心’時代當好主人翁模范建新功”——2023年勞模工匠團體心理輔導專題講座，20多名勞模、工匠和基層骨干聆聽了講座。

講座從大家一起做一分鐘快速拍手游戲活動開始，陸耿華以《心理壓力與行為績效》為題，結合身邊鮮活生動的事例，運用講常識、做游戲等方式，詳細為大家講解了壓力范圍與行為績效、適當的緊張有利無害等知識，并與在場的職工進行了情緒分析、家庭教育、青少年自我管理與學業規劃等內容的溝通，近距離解答了大家在心理壓力管理方面存在的疑問，傳授了一些自我調整的實用方法，引導大家科學地進行心理調節，緩解心理壓力，學會自我情緒管理、自我心理調節、自我釋放減壓。

通過講座，大家深刻認識到消除心理壓力和健康心理的重要性，消除了自己以往的認知誤區，使勞模工匠們以更加積極的心態、更加飽滿的精神投入到工作和生活中。